В тексте автор описывает свои эмоциональные переживания и способы справления с ними. Она рассказывает о том, как ей помогает плакать, заниматься рукоделием, наблюдать за природой и работать с землей. Автор также обращается к читателям с просьбой о теплой поддержке и добрых словах. В конце текста она отмечает, что ей становится легче, когда она выговаривается и делится своими эмоциями.